Владимир Высоцкий — Утренняя гимнастика letra e tradução
A página contém a letra e a tradução em português da música "Утренняя гимнастика" de Владимир Высоцкий.
Letra
Вдох глубокий, руки шире.
Не спешите - три, четыре!
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая -
Если жив пока ещё, гимнастика!
Если вы в своей квартире -
Лягте на пол - три, четыре!
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне -
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий, до изнеможения!
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три, четыре! -
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирание!
Если вы уже устали,
Сели-встали, сели-встали, -
Не страшны вам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Йоффе
Доказал - коньяк и кофе
Вам заменит спорта профилактика!
Разговаривать не надо -
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймётся -
Обтирайтесь, чем придётся,
Водными займитесь процедурами!
Не страшны дурные вести -
Начинаем бег на месте, -
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий.
Из спектакля "Последний парад" (1968).
Другое название: "Гимнастика"
Tradução da letra
Inspire profundamente, as mãos mais amplo.
Não se apresse - três, quatro!
A coragem, a graça e a de plástico!
Общеукрепляющая,
Manhã dura -
Se vive ainda, ginástica!
Se você em seu apartamento -
Deite-se no chão três, quatro!
Siga corretamente o movimento!
Afastado influências de fora -
Acostume-se a novidade!
Inspire profundamente, até a exaustão!
Muito tem crescido em todo o mundo
O vírus da gripe a três, quatro! -
Aumentam, cresce a doença.
Se o subalterno - logo no caixão!
Para manter a saúde,
Aplique, as pessoas, limpando!
Se você já está cansado,
Sentaram-se levantaram e sentaram-se levantaram, -
Não tem medo de você, o Ártico com Antárctico!
O principal acadêmico Йоффе
Provou - conhaque e café
Você irá substituir o esporte é prevenção!
Não é preciso falar -
Приседайте até упада,
Sim, não seja sombrio e хмурыми!
Se você неймется -
Обтирайтесь, que terá de,
De desportos e praticar os procedimentos!
Não teme as más notícias -
Começamos a correr no lugar, -
Na vitória, mesmo por um principiante.
Beleza - entre os que fogem
O primeiro e retardatários!
Faça jogging no local общепримиряющий.
A partir do espetáculo "o Último desfile" (1968).
Outro nome: "Ginástica"