Eckhart Tolle — Introduction letra e tradução
A página contém a letra e a tradução em português da música "Introduction" de Eckhart Tolle.
Letra
I have little use for the past and rarely think about it; however,
I would briefly like to tell you how I came to be a spiritual teacher and how
this book came into existence
Until my thirtieth year, I lived in a state of almost continuous anxiety
interspersed with periods of suicidal depression. It feels now as if I am
talking about some past lifetime or somebody else’s life
One night not long after my twenty-ninth birthday, I woke up in the early hours
with a feeling of absolute dread. I had woken up with such a feeling many times
before, but this time it was more intense than it had ever been.
The silence of the night, the vague outlines of the furniture in the dark room,
the distant noise of a passing train — everything felt so alien, so hostile,
and so utterly meaningless that it created in me a deep loathing of the world.
The most loathsome thing of all, however, was my own existence.
What was the point in continuing to live with this burden of misery?
Why carry on with this continuous struggle? I could feel that a deep longing
for annihilation, for nonexistence, was now becoming much stronger than the
instinctive desire to continue to live
«I cannot live with myself any longer.» This was the thought that kept
repeating itself in my mind. Then suddenly I became aware of what a peculiar
thought it was. `Am I one or two? If I cannot live with myself, there must be
two of me: the `I' and the `self' that `I' cannot live with." «Maybe,»
I thought, «only one of them is real.»
I was so stunned by this strange realization that my mind stopped.
I was fully conscious, but there were no more thoughts. Then I felt drawn into
what seemed like a vortex of energy. It was a slow movement at first and then
accelerated. I was gripped by an intense fear, and my body started to shake.
I heard the words «resist nothing,» as if spoken inside my chest.
I could feel myself being sucked into a void. It felt as if the void was
inside myself rather than outside. Suddenly, there was no more fear,
and I let myself fall into that void. I have no recollection of what happened
after that
I was awakened by the chirping of a bird outside the window. I had never heard
such a sound before. My eyes were still closed, and I saw the image of a
precious diamond. Yes, if a diamond could make a sound, this is what it would
be like. I
Opened my eyes. The first light of dawn was filtering through the curtains.
Without any thought, I felt, I knew, that there is infinitely more to light
than we realize. That soft luminosity filtering through the curtains was love
itself. Tears came into my eyes. I got up and walked around the room.
I recognized the room, and yet I knew that I had never truly seen it before.
Everything was fresh and pristine, as if it had just come into existence.
I picked up things, a pencil, an empty bottle, marveling at the beauty and
aliveness of it all
That day I walked around the city in utter amazement at the miracle of life on
earth, as if I had just been born into this world
For the next five months, I lived in a state of uninterrupted deep peace and
bliss. After that, it diminished somewhat in intensity, or perhaps it just
seemed to because it became my natural state. I could still function in the
world, although I realized that nothing I ever did could possibly add anything
to what I already had
I knew, of course, that something profoundly significant had happened to me,
but I didn’t understand it at all. It wasn’t until several years later,
after I had read spiritual texts and spent time with spiritual teachers,
that I realized that what everybody was looking for had already happened to me.
I understood that the intense pressure of suffering that night must have
forced my consciousness to withdraw from its identification with the unhappy
and deeply fearful self, which is ultimately a fiction of the mind.
This withdrawal must have been so complete that this false, suffering self
immediately collapsed, just as if a plug had been pulled out of an inflatable
toy. What was left then was my true nature as the ever-present I am:
consciousness in its pure state prior to identification with form.
Later I also learned to go into that inner timeless and deathless realm that I
had originally perceived as a void and remain fully conscious. I dwelt in
states of such indescribable bliss and sacredness that even the original
experience I just described pales in comparison. A time came when, for a while,
I was left with nothing on the physical plane. I had no relationships, no job,
no home, no socially defined identity. I spent almost two years sitting on
park benches in a state of the most intense joy
But even the most beautiful experiences come and go. More fundamental, perhaps,
than any experience is the undercurrent of peace that has never left me since
then. Sometimes it is very strong, almost palpable, and others can feel it too.
At other times, it is somewhere in the background, like a distant melody
Later, people would occasionally come up to me and say: «I want what you have.
Can you give it to me, or show me how to get it?» And I would say: «You have it already. You just can’t feel it because your mind is malting too
much noise.» That answer later grew into the book that you are holding in your
hands
Before I knew it, I had an external identity again. I had become a spiritual
teacher
The Truth That Is Within You
This book represents the essence of my work, as far as it can be conveyed in
words, with individuals and small groups of spiritual seekers during the past
ten years, in Europe and in North America. In deep love and appreciation,
I would like to thank those exceptional people for their courage,
their willingness to embrace inner change, their challenging questions,
and their readiness to listen. This book would not have come into existence
without them. They belong to what is as yet a small but fortunately growing
minority of spiritual pioneers: people who are reaching a point where they
become capable of breaking out of inherited collective mind-patterns that have
kept humans in bondage to suffering for eons
I trust that this book will find its way to those who are ready for such
radical inner transformation and so act as a catalyst for it. I also hope that
it will reach many others who will find its content worthy of consideration,
although they may not be ready to fully live or practice it. It is possible
that at a later time, the seed that was sown when reading this book will merge
with the seed of enlightenment that each human being carries within,
and suddenly that seed will sprout and come alive within them
The book in its present form originated, often spontaneously, in response to
questions asked by individuals in seminars, meditation classes and private
counseling sessions, and so I have kept the question and answer format.
I learned and received as much in those classes and sessions as the
questioners. Some of the questions and answers I wrote down almost verbatim.
Others are generic, which is to say I combined certain types of' questions
that were frequently asked into one, and extracted the essence from different
answers to form one generic answer. Sometimes, in the process of writing,
an entirely new answer came that was more profound or insightful than anything
I had ever uttered. Some additional questions were asked by the editor so as to
provide further clarification of certain points
You will find that from the first to the last page, the dialogues continuously
alternate between two different levels
On one level, I draw your attention to what is false in you. I speak of the
nature of human unconsciousness and dysfunction as well as its most common
behavioral manifestations, from conflict in relationships to warfare between
tribes or nations. Such knowledge is vital, for unless you learn to recognize
the false as false --as not you-- there can be no lasting transformation,
and you would always end up being drawn back into illusion and into some form
of pain. On this level, I also show you
How not to make that which is false in you into a self and into a personal
problem, for that is how the false perpetuates itself
On another level, I speak of a profound transformation of human consciousness —
not as a distant future possibility, but available now — no matter who or where
you are. You are shown how to free yourself from enslavement to the mind,
enter into this enlightened state of consciousness and sustain it in everyday
life
On this level of the book, the words are not always concerned with information,
but often designed to draw you into this new consciousness as you read.
Again and again, I endeavor to take you with me into that timeless state of
intense conscious presence in the Now, so as to give you a taste of
enlightenment. Until you are able to expe-rience what I speak of,
you may find those passages somewhat repetitive. As soon as you do, however,
I believe you will realize that they contain a great deal of spiritual power,
and they may become for you the most rewarding parts of the book.
Moreover, since every person carries the seed of enlightenment within,
I often address myself to the knower in you who dwells behind the thinker,
the deeper self that immediately recognizes spiritual truth, resonates with it,
and gains strength from it
The pause symbol ~ after certain passages is a suggestion that you may want to
stop reading for a moment, become still, and feel and experience the truth of
what has just been said. There may be other places in the text where you will
do this naturally and spontaneously
As you begin reading the book, the meaning of certain words, such as «Being»
or «presence,» may not be entirely clear to you at first. Just read on.
Questions or objections may occasionally come into your mind as you read.
They will probably be answered later in the book, or they may turn out to be
irrelevant as you go more deeply into the teaching — and into yourself
Don’t read with the mind only. Watch out for any «feeling response»
as you read and a sense of recognition from deep within. I cannot tell you any
spiritual truth that deep within you don’t know already. All I can do is remind
you of what you have forgotten. Living knowledge, ancient and yet ever new,
is then activated and released from within every cell of your body
The mind always wants to categorize and compare, but this book will work better
for you if you do not attempt to compare its terminology with that of other
teachings; otherwise, you will probably become confused. I use words such as «mind,» «happiness,» and «consciousness» in ways that do not necessarily
correlate with other teachings. Don’t get attached to any words.
They are only stepping stones, to be left behind as quickly as possible
When I occasionally quote the words of Jesus or the Buddha, from A Course in
Miracles or from other teachings, I do so not in order to compare,
but to draw your attention to the fact that in essence there is and always has
been only one spiritual teaching, although it comes in many forms.
Some of these forms, such as the ancient religions, have become so overlaid
with extraneous matter that their spiritual essence has become almost
completely obscured by it. To a large extent, therefore, their deeper meaning
is no longer recognized and their transformative power lost. When I quote from
the ancient religions or other teachings, it is to reveal their deeper meaning
and thereby restore their transformative power — particularly for those readers
who are followers of these religions or teachings. I say to them:
there is no need to go elsewhere for the truth. Let me show you how to go more
deeply into what you already have
Mostly, however, I have endeavored to use terminology that is as neutral as
possible in order to reach a wide range of people. This book can be seen as a
restatement for our time of that one timeless spiritual teaching,
the essence of all religions. It is not derived from external sources,
but from the one true Source within, so it contains no theory or speculation.
I speak from inner experience, and if at times I speak forcefully,
it is to cut through heavy layers of mental resistance and to reach that place
within you where you already know, just as I know, and where the truth is
recognized when it is heard. There is then a feeling of exaltation and
heightened aliveness, as something within you says: «Yes. I know this is true.»
Tradução da letra
Tenho pouco uso para o passado e raramente penso nisso; no entanto,
Eu gostaria de dizer brevemente como eu vim a ser um professor espiritual e como
este livro veio à existência
Até ao meu trigésimo ano, vivi num estado de ansiedade quase contínua.
intercalada com períodos de depressão suicida. Sinto-me agora como se estivesse
a falar de uma vida passada ou de outra pessoa
Uma noite, pouco depois do meu vigésimo nono aniversário, acordei cedo.
com um sentimento de absoluto medo. Eu tinha acordado com um sentimento assim muitas vezes
antes, mas desta vez foi mais intenso do que nunca.
O silêncio da noite, os contornos vagos da mobília na sala escura,
o barulho distante de um comboio que passava-tudo parecia tão estranho, tão hostil,
e tão sem sentido que criou em mim uma profunda aversão ao mundo.
A coisa mais repugnante de todas, no entanto, foi a minha própria existência.
Para quê continuar a viver com este fardo de miséria?
Por que continuar com esta luta contínua? Senti um desejo profundo
para a aniquilação, para a não-existência, estava agora a tornar-se muito mais forte do que a
desejo instintivo de continuar a viver
"Não posso viver mais comigo mesma."Este foi o pensamento que manteve
a repetir - se na minha mente. Então, de repente, apercebi-me do que é estranho.
pensei que fosse. Sou um ou dois? Se não posso viver comigo mesmo, deve haver
dois de mim: o " eu "e o" eu "com o qual" eu " não posso viver." «Talvez,»
Pensei: "só um deles é real.»
Fiquei tão atordoado com esta estranha percepção que a minha mente parou.
Eu estava totalmente consciente, mas não havia mais pensamentos. Depois senti-me atraída para
o que parecia um vórtice de energia. Foi um movimento lento no início e depois
acelerado. Fiquei agarrado por um medo intenso, e o meu corpo começou a tremer.
Ouvi as palavras" não resista a nada", como se fossem ditas dentro do meu peito.
Sentia-me a ser sugado para um vazio. Parecia que o vazio era
dentro de mim em vez de fora. De repente, não havia mais medo,
e deixei-me cair nesse vazio. Não me lembro do que aconteceu.
depois disso
Fui acordado pelo chilrear de um pássaro do lado de fora da janela. Eu nunca tinha ouvido
que som antes. Meus olhos ainda estavam fechados, e eu vi a imagem de um
diamante precioso. Sim, se um diamante pudesse fazer um som, isto é o que faria
sê assim. Eu
Abri os olhos. A primeira luz do amanhecer estava a filtrar através das cortinas.
Sem pensar, senti, eu sabia, que há infinitamente mais para a luz
do que imaginamos. Aquela luminosidade suave que filtrava através das cortinas era amor
si. Lágrimas vieram-me aos olhos. Levantei-me e andei pelo quarto.
Reconheci o quarto, mas sabia que nunca o tinha visto antes.
Tudo era fresco e imaculado, como se tivesse acabado de nascer.
Eu peguei coisas, um lápis, uma garrafa vazia, maravilhando-me com a beleza e
alieness of it all
Naquele dia andei pela cidade espantado com o milagre da vida
terra, como se eu tivesse acabado de nascer neste mundo
Nos próximos cinco meses, vivi num estado de paz profunda e ininterrupta.
felicidade. Depois disso, diminuiu um pouco de intensidade, ou talvez apenas
parecia porque se tornou o meu estado natural. Eu ainda poderia funcionar no
mundo, embora me tenha apercebido que nada do que fiz poderia acrescentar alguma coisa.
para o que eu já tinha
Eu sabia, é claro, que algo profundamente significativo tinha acontecido comigo.,
mas não percebi nada. Só alguns anos depois,
depois de ter lido textos espirituais e passado algum tempo com professores espirituais,
que percebi que o que todos procuravam já me tinha acontecido.
Eu entendi que a intensa pressão do sofrimento naquela noite deve ter
forçou a minha consciência a retirar-se da sua identificação com os infelizes
e profundamente temeroso eu, que é, em última análise, uma ficção da mente.
Esta retirada deve ter sido tão completa que este falso, sofredor eu
colapsou imediatamente, como se uma ficha tivesse sido retirada de um insuflável.
brinquedo. O que restava então era a minha verdadeira natureza como o sempre presente que sou:
consciência em seu estado puro antes da identificação com a forma.
Mais tarde também aprendi a entrar naquele reino interior atemporal e sem morte que eu
tinha originalmente percebido como um vazio e permanecer plenamente consciente. Eu morei em
estados de tal indescritível felicidade e sacralidade que até mesmo o original
experiência que acabei de descrever pales em comparação. Chegou um momento em que, por um tempo,
Fiquei sem nada no plano físico. Não tinha relações, nem emprego.,
sem casa, sem identidade socialmente definida. Passei quase dois anos sentado
bancos de parque em um estado de alegria mais intensa
Mas até as experiências mais bonitas vêm e vão. Mais fundamental, talvez. ,
do que qualquer experiência é a corrente de paz que nunca me deixou desde então.
entao. Às vezes é muito forte, quase palpável, e outros podem senti-lo também.
Em outros momentos, está em algum lugar no fundo, como uma melodia distante
Mais tarde, as pessoas ocasionalmente vinham até mim E diziam: "Eu quero o que você tem.
Podes dar-mo ou mostrar-me como obtê-lo?"E eu diria:" já o tens. Não consegues senti-lo porque a tua mente também está mal.
muito barulho."Essa resposta mais tarde cresceu no livro que você está segurando em seu
mao
Antes que eu soubesse, eu tinha uma identidade externa novamente. Eu tinha-me tornado um espiritual
professor
A Verdade Que Está Dentro De TI
Este livro representa a essência do meu trabalho, na medida em que pode ser transmitido em
palavras, com indivíduos e pequenos grupos de buscadores espirituais durante o passado
dez anos, na Europa e na América do Norte. Em profundo amor e apreciação,
Gostaria de agradecer a essas pessoas excepcionais pela sua coragem.,
a sua vontade de abraçar a mudança interior, as suas perguntas desafiadoras,
e a sua prontidão em ouvir. Este livro não teria entrado em existência
sem eles. Eles pertencem ao que é ainda um pequeno, mas felizmente crescendo
minoria de pioneiros espirituais: pessoas que estão chegando a um ponto em que eles
tornar-se capaz de sair de herdados padrões de mente colectiva que têm
manteve os humanos presos ao sofrimento durante eras.
Espero que este livro encontre o seu caminho para aqueles que estão prontos para tal.
transformação interna radical e assim agir como um catalisador para isso. Espero também que
chegará a muitos outros que acharão o seu conteúdo digno de consideração.,
embora possam não estar prontos para viver ou praticar plenamente. É possível
que mais tarde, a semente que foi semeada ao ler este livro se fundirá
com a semente da iluminação que cada ser humano carrega dentro,
e de repente essa semente brotará e viverá dentro deles.
O livro na sua forma actual originou-se, muitas vezes espontaneamente, em resposta a
perguntas feitas por indivíduos em seminários, aulas de meditação e privado
sessões de aconselhamento, e por isso mantive o formato de perguntas e Respostas.
Eu aprendi e recebi tanto nessas aulas e sessões como o
questionador. Algumas das perguntas e respostas que escrevi quase literalmente.
Outros são genéricos, ou seja, combinei certos tipos de perguntas.
isso foi frequentemente pedido em um, e extraído a essência de diferentes
respostas para formar uma resposta genérica. Às vezes, no processo de escrita,
uma resposta inteiramente nova veio que era mais profunda ou perspicaz do que qualquer coisa
Eu já tinha dito. Algumas perguntas adicionais foram feitas pelo editor de modo a
clarificar alguns pontos
Você vai descobrir que desde a primeira até a última página, os diálogos continuamente
alternar entre dois níveis diferentes
A um nível, chamo a vossa atenção para o que há de falso em vós. Falo do
natureza da inconsciência e disfunção humanas, bem como a sua mais comum
manifestações comportamentais, desde o conflito nas relações até à guerra entre
tribos ou nações. Tal conhecimento é vital, pois a menos que você aprenda a reconhecer
o falso como falso --como não você -- não pode haver transformação duradoura,
e acabarias sempre por ser arrastado de volta para a ilusão e para alguma forma
de dor. A este nível, também te mostro
Como não tornar o que é falso em você em um eu e em um pessoal
problema, pois é assim que o falso se perpetua
Em outro nível, falo de uma profunda transformação da consciência humana —
não como uma possibilidade futura distante, mas disponível agora-não importa quem ou onde
tu és. Você é mostrado como se libertar da escravidão para a mente,
entrar neste estado iluminado de consciência e sustentá-lo em todos os dias
vida
Neste nível do livro, As palavras nem sempre se preocupam com a informação,
mas muitas vezes projetado para atraí-los para esta nova consciência enquanto vocês lêem.
Uma e outra vez, esforcei-me para levar-te comigo para aquele estado intemporal de
presença consciente intensa no Agora, de modo a dar-lhe um sabor de
iluminacao. Até que você seja capaz de explicar o que eu falo,
pode achar essas passagens um pouco repetitivas. Mas assim que o fizeres,,
Eu acredito que você vai perceber que eles contêm uma grande quantidade de poder espiritual,
e poderão tornar-se para vós as partes mais gratificantes do livro.
Além disso, uma vez que cada pessoa carrega a semente do Iluminismo dentro,
Muitas vezes dirijo-me ao conhecedor que habita atrás do pensador.,
o eu mais profundo que imediatamente reconhece a verdade espiritual, ressoa com ela,
e ganhará força com isso.
O símbolo de pausa ~ depois de certas passagens é uma sugestão que você pode querer
pare de ler por um momento, fique quieto, e sinta e experimente a verdade de
o que acaba de ser dito. Pode haver outros lugares no texto onde você vai
faça isso naturalmente e espontaneamente
Enquanto você começa a ler o livro, o Significado de certas palavras, como " ser»
ou "presença", pode não ser totalmente claro para você no início. Continua a ler.
Perguntas ou objeções podem ocasionalmente vir à sua mente como você lê.
Eles provavelmente serão respondidos mais tarde no livro, ou eles podem vir a ser
irrelevante como você vai mais profundamente no ensino - e em si mesmo
Não leias apenas com a mente. Cuidado com qualquer "reacção de sentimento"»
como você lê e uma sensação de reconhecimento de dentro. Não te posso dizer nada.
verdade espiritual que no fundo você ainda não sabe. Tudo o que posso fazer é lembrar
tu do que te esqueceste. Conhecimento vivo, antigo e ainda novo,
é então ativado e liberado de dentro de cada célula do seu corpo
A mente sempre quer categorizar e comparar, mas este livro vai funcionar melhor
para você se você não tentar comparar sua terminologia com a de outros
ensinamentos; caso contrário, você provavelmente ficará confuso. Eu uso Palavras Como "mente", "felicidade" e "consciência" de maneiras que não necessariamente
correlacionar com outros ensinamentos. Não te apegues a nenhuma palavra.
São apenas trampolins, para serem deixados para trás o mais rápido possível.
Quando eu ocasionalmente cito as palavras de Jesus ou do Buda, de um curso em
Milagres ou de outros ensinamentos, não o faço para comparar,
mas para chamar a sua atenção para o fato de que, na essência, há e sempre tem
foi apenas um ensinamento espiritual, embora venha em muitas formas.
Algumas destas formas, como as antigas religiões, tornaram-se tão sobrepostas.
com a matéria estranha que a sua essência espiritual se tornou quase
completamente obscurecido por isso. Em grande medida, portanto, o seu significado mais profundo
não é mais reconhecido e seu poder transformador perdido. Quando passo a citar:
as religiões antigas ou outros ensinamentos, é para revelar o seu significado mais profundo
e assim restaurar seu poder transformador-particularmente para aqueles leitores
que são seguidores dessas religiões ou ensinamentos. Eu digo-lhes:
não há necessidade de ir a outro lugar para a verdade. Deixa-me mostrar-te como se faz mais
profundamente naquilo que já tens
Principalmente, no entanto, esforcei-me para usar terminologia que é tão neutra quanto
possível a fim de alcançar uma ampla gama de pessoas. Este livro pode ser visto como um
reafirmação para o nosso tempo daquele ensinamento espiritual atemporal,
a essência de todas as religiões. Não é derivado de fontes externas,
mas a partir da única fonte verdadeira dentro dela, não contém nenhuma teoria ou especulação.
Falo por experiência interior, e se às vezes falo com força,
é cortar através de camadas pesadas de resistência mental e chegar a esse lugar
dentro de TI onde já sabes, tal como eu sei, e onde está a verdade
reconhecido quando é ouvido. Há então um sentimento de exaltação e
altivez aumentada, como algo dentro de você diz: "sim. Eu sei que é verdade.»